中藥減肥中的首烏和澤瀉

　　春天來了，夏天還會遠嗎?春季在這樣一個減肥瘦身的好時機里，你找打一個減肥瘦身的好方法了嗎?中藥在減肥方法中一直口碑很好，沒有太大的副作用，并且減肥效果好!中藥減肥在減肥方法中名列前茅的!嗎，那中藥減肥中比較好的減肥中藥是什么呢?

　　中藥減肥中的首烏：

　　減肥原理：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功，能夠促進腸管蠕動而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。

　　適合人群：最適用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便經(jīng)常囤積在體內(nèi)，胃腸道的代謝途徑常常處于堵塞狀態(tài)，你身體中的減肥重災(zāi)區(qū)就是怎么減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部，就算沒怎么吃東西，它都是脹脹的。

　　中藥減肥中的澤瀉：

　　減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

　　適合人群：很多肥胖的人都有這樣的感覺：光從上半身看，自己決不屬于是個胖人，但是只要低下頭一看，馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳，針對這種下半身的肥胖，澤瀉就是最好的減肥伴侶。但需要注意的是，每次拿澤瀉泡茶時，量不要太多，否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。

　　我國采用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法在防治肥胖中已取得很大進展，推出許多減肥的方藥。其中常見的中藥就是上面的首烏和澤瀉，想要減肥瘦身的懶人美眉們可以嘗試&一些中藥減肥!