中醫(yī)刮痧3大原理 養(yǎng)生又瘦身

　　在很多醫(yī)療機構(gòu)以及美容院里，都能看到刮痧這個項目。其實刮痧不僅具有養(yǎng)生功效，還能助于減肥。這個和刮痧的原理有著莫大的關(guān)系。下面我們一塊兒來詳細了解刮痧減肥的原理吧!

　　1、舒筋通絡(luò)

　　肌肉緊張和疼痛?；橐蚬P(guān)系，刮痧治療消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。

　　2、活血祛瘀

　　刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　3、調(diào)整陰陽

　　刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

　　刮痧減肥雖然效果好，但是刮痧時對于穴位的尋找要求很高，所以建議大家還是選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)來進行針灸減肥!