拔罐不僅僅減肥還養(yǎng)生

　　大部分人都吃過瀉藥來減肥瘦身，其實(shí)瀉藥是有依賴性的，所以不可行，好多的減肥產(chǎn)品也都是利用腹瀉來達(dá)到減肥的效果，下面給大家介紹的拔罐減肥，還能有效的治療腹瀉，拔罐減肥以科學(xué)健康的方式在幫助著人們減肥瘦身。

　　拔罐法是以罐(竹罐、陶罐、玻璃罐)為工具，利用燃燒排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使之吸附于腧穴或應(yīng)拔部位的體表，使被拔部位產(chǎn)生充血、瘀血，以達(dá)到防治疾病的目的。

　　拔罐方法很多，但常用的是火罐法，按操作方法的不同，火罐法又可分為以下幾種：

　　(1)閃火法：是用長(zhǎng)紙條或用鑷子夾酒精棉球一個(gè)，用火點(diǎn)燃后，在罐內(nèi)快速繞1～3圈(注意切勿將罐口燒熱，以免燙傷皮膚)后，將火退出，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位，即可吸附在皮膚上。此法因罐內(nèi)無火，比較安全，是最常用的拔罐方法。

　　(2)滴酒法：是用95%酒精或白酒，滴入罐內(nèi)1～3滴，沿罐內(nèi)壁搖勻，用火點(diǎn)燃后，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位。注意切勿滴酒過多，以免拔罐時(shí)流出，燒傷皮膚。

　　(3)投火法：是用易燃紙片或棉花，點(diǎn)燃后投入罐內(nèi)，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位，即可吸附在皮膚上，此法適宜于身體側(cè)面橫拔。

　　是用大小適宜的酒精棉一塊，貼在罐內(nèi)壁的下1/3處，用火將酒精棉點(diǎn)燃后，迅速扣在應(yīng)拔的部位。

　　架火法：即用不易燃燒傳熱的物體，如瓶蓋、小酒盅等(其直徑要小于罐口)，置于應(yīng)拔的部位，然后將95%酒精數(shù)滴或酒精棉球置于瓶蓋或酒盅內(nèi)，將罐迅速扣下。

　　以上拔罐法除閃火法外，均應(yīng)防止灼傷皮膚。每次一般留10～15分鐘左右，待拔罐部位的皮膚充血、瘀血時(shí)，將罐取下。若罐大而吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短留罐的時(shí)間，以免起泡。起泡時(shí)，若罐吸附過強(qiáng)，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。一般先用左手夾住火罐，右手拇指或食指從罐口旁邊按壓一次，使氣體進(jìn)入罐內(nèi)，即可將罐取下。

　　臨床采用拔火罐法治療腹瀉，常用以下幾種方法：

　　(1)患者取仰臥位，用口徑6cm的中型火罐于肚臍窩處(相當(dāng)于以神闕穴為中心，包括兩側(cè)天樞穴的部位)拔一罐，一般隔一天或隔四天一次，往往1～ 3 次即可減輕或者痊愈。適用于大便溏薄、次數(shù)多，或?yàn)榍謇渲野咨”?，或?yàn)橥旯炔换”恪?/p>

　　(2)取穴：①天樞、關(guān)元、足三里、上巨虛;②大腸俞、小腸俞、足三里、下巨虛。按俞穴部位選擇不同口徑火罐，取上述兩組腧穴交替使用，每日或隔日一次，進(jìn)行拔罐治療。本法適用于脾胃虛寒型泄瀉。

　　拔罐法需注意，操作時(shí)必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。若燙傷或留罐時(shí)間太長(zhǎng)而皮膚起泡時(shí)，小的勿需處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可;水泡較大時(shí)，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。皮膚有過敏、潰瘍、水腫的部位及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

　　看完上面講訴的拔罐減肥，大家都對(duì)拔罐減肥有了初步的認(rèn)識(shí)了吧，其實(shí)拔罐減肥就是憑借著科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏p肥瘦身效果在取得萬千人心目中的地位。