針灸減肥不是扎針越多效果越好
針灸減肥是目前比較受歡迎的一種減肥方式,因為效果好,副作用小而深受減肥人士的喜愛。很多人認(rèn)為針灸減肥扎針越多減肥效果越好,真的是這樣的嗎?我們一塊兒來聽聽專家怎么說吧!
26歲的黃小姐身材比較飽滿,臉上也經(jīng)常長青春痘,聽朋友先容有家美容美體一體化的針灸減肥機(jī)構(gòu),效果很不錯,不但可以減肥,還可以達(dá)到往痘、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。最吸引黃小姐的是,那里的扎針醫(yī)生都很有耐心,每次扎的針特別多,一般面部就要扎20多根,腰腹部及四肢還有不下30根呢。
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專家發(fā)布
針灸減肥的原理是通過針刺人體體位,有效地疏通人體經(jīng)絡(luò),通過調(diào)動機(jī)體的良性循環(huán),促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝,消耗積存的脂肪。經(jīng)過針灸治療后,大部分人都切實地感受到食欲有所下降,胃腸功能和整個人體的精神狀態(tài)都有所改善,體重也下降,從而達(dá)到減肥目的。
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是不是扎的針越多減肥效果就越好,甚至可以“一箭多雕”美容又美體呢?曾洪玉主任說,針灸體位選擇正確搭配得當(dāng),是可以收到多方面的良好效果的,由于功能很多,將它們調(diào)整好,功能正常了,就像一個單位治理異常有序一樣,自然會收到好的效益。但是,并不是扎得越多越好,多了,反而不精了,搭配可能不對,輕易出現(xiàn)“相互打架”,陰陽不平衡。
貼士
1、適用人群:針灸減肥比較適合18~50歲之間的,成年后單純性肥胖者。單純性肥胖即攝進(jìn)過多,代謝過少而引發(fā)的肥胖。
2、飲食配合:針灸減肥期間,應(yīng)根據(jù)各自體重,選擇逐日進(jìn)食總熱卡,而不是一味節(jié)食、少食、厭食。
3、衛(wèi)生消毒:針灸減肥最好使用一次性針灸,針具消毒不嚴(yán)易造成傳染疾病的傳播。
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針灸減肥并非扎針越多減肥效果越好,所以大家在選擇針灸減肥時,一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)來進(jìn)行!
4、女性應(yīng)避開月經(jīng)期、孕期、哺乳期。月經(jīng)干凈后二三天才能扎針。
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