中醫(yī)針灸減肥 有效控制食欲

　　引起肥胖的原因有很多，其中最為重要的一個因素就是飲食。很多人不是不想減肥，而是在減肥期間沒有辦法控制自己的食欲。中醫(yī)針灸通過刺激穴位已到達控制食欲的效果，所以針灸減肥是非常綠色的瘦身方式。下面我們一塊兒來看看中醫(yī)針灸減肥原理吧!

　　肥胖還是一種失衡，是陰陽、臟腑功能的失調(diào)，通過這些用于針灸的小銀針，以脾經(jīng)、胃經(jīng)為主選穴，予以刺激，將肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等癥狀改善，達到調(diào)節(jié)紊亂的臟腑功能的作用。

　　小編對針灸減肥方法進行了咨詢，原來相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。醫(yī)生認為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數(shù)量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快。

　　然而，肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

　　值得注意的是：由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處，對此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。但由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位，針眼雖小，但對一些凝血障礙者也會造成傷害，因此，醫(yī)生建議這些病人不要進行任何針灸治療。

　　想要更有效的針灸減肥，毫針、耳針、埋線、埋針、穴位注射、穴位放血等針灸方法都得靈活組合運用，有時還要配合拔火罐，祛除體里的濕氣、疏通經(jīng)絡(luò)。經(jīng)過針灸治療后，大部分人都能切實地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃腸功能和精神狀態(tài)都有所改善。

　　針灸減肥期間，如果能配合針灸減肥食譜，瘦身效果將更為顯著!