針灸瘦小腿 掐住關(guān)鍵掐去蘿卜腿

　　針灸減肥是中醫(yī)減肥里非常有效并且健康的一種“綠色減肥”方式。很多減肥人群利用針灸給小腿減肥，那么針灸減肥瘦小腿需要注意什么關(guān)鍵所在才能確保減肥瘦腿效果萬無一失呢~

　　針灸瘦小腿主要是通過對腿部穴位的刺激而達到瘦腿的效果，因此，關(guān)鍵在于對于穴位的了解，下面我們就來對針灸瘦小腿的穴位介紹一下!

　　1. 承筋穴：承山穴位上3寸。用拇指點按間隔也為5秒。

　　2.伏兔穴：大腿的前側(cè)、外側(cè)，從膝蓋上線再向上1/3處，用食指點按。

　　3. 風(fēng)市穴：直立時，手臂自然下垂落在大腿外側(cè)，中指指尖所指的位置，用中指點按，停留穴位上3秒。

　　4. 承山穴：伸小腿時，腿肚的肌肉出現(xiàn)交角處，用兩個拇指點按，間隔為5秒。

　　專注瘦腿減肥的關(guān)鍵，也就抓住了蘿卜腿的七寸軟肋。用針灸減肥瘦小腿還有一個關(guān)鍵：關(guān)鍵就是自己的信心與好心態(tài)!