針灸減肥堅持就是勝利

　　白天上班，晚上下班就懶得去健身房鍛煉身體，所以大多人已經(jīng)開始選擇使用針灸減肥進(jìn)行減肥瘦身，但是針灸減肥好多人都聽說會反彈，那么針灸減肥的效果真的會反彈嗎，其實針灸減肥貴在堅持。

　　針刺是針灸治療的主要手段

　　過程描述：據(jù)介紹，針灸治療以針刺、穴位埋線、耳穴壓豆等多種療法為主?！搬槾淌轻樉闹委煹闹饕侄危槾萄ㄎ恢饕性诟共?、背部和四肢，即中醫(yī)所謂的‘脾經(jīng)’和‘胃經(jīng)’穴位，有近二十個左右。穴位埋線是將羊腸線埋入穴位內(nèi)，隨著羊腸線慢慢被人體吸收，對穴位產(chǎn)生的刺激可長達(dá)15天或更長，從而彌補(bǔ)了針刺時間短、療效難鞏固、易復(fù)發(fā)等缺點，具有減肥反彈率低的效果?！?/p>

　　由于人的耳朵是人體信息化的縮影，所以必要時還可進(jìn)行耳穴壓豆。耳穴中的神門、內(nèi)分泌、大腸、三焦、脾、胃等都有較好的調(diào)整腸胃、內(nèi)分泌及全身代謝的作用。背部火罐療法也是通過刺激背部肝俞、脾俞、腎俞等穴位來達(dá)到目的。再加上用臍周灸療法，其協(xié)同治療效果會更好。

　　針灸減肥是10次1療程。在前1-3個療程中，患者每周要針灸三次左右。從第3個療程起逐漸減為一周2次或一周1次。

　　針灸減肥重在堅持

　　治療效果：一般而言，針灸治療的頭1到4周內(nèi)穴位突然受到刺激，機(jī)體反應(yīng)大，體重都會較快下降，之后4到12周會進(jìn)入一個平臺調(diào)整期，體重的變化不大，12周以后會進(jìn)入到一個穩(wěn)定緩慢減重期，這時體重、腰圍等會再次減少。

　　醫(yī)生提醒：針灸減肥最好堅持半年以上時間，療效才能鞏固。

　　無論是什么樣的減肥方法，大家都知道是有利也有弊的，但是想要減肥就必須堅持一種減肥方式，進(jìn)行長期的堅持，那樣才會有顯著的效果。