讓我們一起認(rèn)識(shí)針灸減肥
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針灸經(jīng)絡(luò)及埋線減肥以刺激人體相關(guān)穴位的方法,疏通人體經(jīng)絡(luò)改善代謝功能,達(dá)到減肥、健身、美容等綜合功效,它既治療肥胖癥又可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)。針灸埋線減肥簡(jiǎn)便、安全、可靠、痛苦小。然而,為何一些患者盡管去了正規(guī)門診,還是沒(méi)有達(dá)到目的? 這是因?yàn)闆](méi)有了解針灸減肥的一些要領(lǐng)。
其一,針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者,此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,順利促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。第二,針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。第三,針灸減肥過(guò)程是通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用,調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過(guò)程,所以針灸減肥,停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實(shí)的。第四,中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過(guò)程中,不強(qiáng)調(diào)過(guò)分的控制飲食,特別不主張采取“饑餓療法”。因?yàn)檫^(guò)分節(jié)食后,重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴(yán)重后果,輕則造成人體代謝功能降低,而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素,一旦恢復(fù)正常飲食,患者會(huì)繼續(xù)增胖,甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢(shì)也就在這里。
中醫(yī)針灸是一門高深的科學(xué),患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無(wú)副作用,又進(jìn)行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案,才能夠達(dá)到減肥的目的。針灸之所以減肥有效,就在于它的原理的科學(xué)性:首先它有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,所以達(dá)到減肥目的。其二是可以糾正患者的異常食欲。通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過(guò)多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針刺以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺(jué),可以不太想吃東西了。其三在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖,并不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,是生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時(shí),內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。針灸通過(guò)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達(dá)到減肥目的。針灸療程結(jié)束以后配以埋線療法,以確保不反彈。
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