我減肥，所以我性感。

　　怎么樣才能擁有火辣和性感的身材呢?很多的減肥達(dá)人只是想著怎么減肥瘦身，怎么擁有自己想要的理想身材，可是你們知道女人到底應(yīng)該是怎么變得性感嗎?到底是哪里應(yīng)該最減肥呢?然后就會(huì)變得性感呢?減肥要會(huì)減哦，這樣的話才會(huì)有性感的身材哦!

　　女人味升級(jí)第一級(jí)：鎖骨溝

　　鎖骨溝的美麗與否，與頸部保養(yǎng)有莫大聯(lián)系。緊實(shí)、沒有贅肉的頸部才能使鎖骨溝最完美的呈現(xiàn)。瑜伽、普拉提等都能幫你打造最迷人的頸部，加之相應(yīng)的塑形保養(yǎng)品及按摩手法，鎖骨溝會(huì)在不經(jīng)意中為了增添無盡的誘惑力量。

　　鎖骨溝在哪里?

　　人體的鎖骨全骨成S形，橫架在胸廓的前上方，說白了就是脖子下面的兩根橫的長(zhǎng)骨頭。鎖骨凸起與上方肌膚形成鎖骨溝

　　鎖骨溝為什么性感?

　　鎖骨溝是女性身體最美麗的風(fēng)景線之一，它可以修飾臉型。

　　女人味升級(jí)第二級(jí)：脊柱溝

　　完美的脊柱溝在于我們同樣完美的背部肌膚與形狀，想要擁有一個(gè)人人稱羨的背部，每周一次的深度去角質(zhì)的背部護(hù)理不可少。而每天只花10分鐘做做背部伸展動(dòng)作，不但能讓背部不再緊繃，也增加背部肌肉的緊實(shí)度。

　　脊柱溝在哪里?

　　脊柱也就是脊梁骨，它是我們身體的支柱，位于背部正中。脊柱與兩側(cè)肌膚所形成的溝壑就是性感無敵的脊柱溝。

　　脊柱溝為什么性感?

　　深藏于女人背后那條長(zhǎng)長(zhǎng)的脊柱溝，不僅讓我們的身體修長(zhǎng)有型，還魅力十足。

　　女人味升級(jí)第三級(jí)：臂窩溝

　　這是一個(gè)經(jīng)常被人忽略的美麗風(fēng)景，一個(gè)柔美滑膩的臂窩溝讓女人更加風(fēng)情萬種。

　　纖細(xì)的上

　　手臂是你能擁有臂窩溝的關(guān)鍵所在。上臂是女孩兒們最容易堆積脂肪的部位之一，簡(jiǎn)單的啞鈴操或徒手手臂小操都可以讓它變得堅(jiān)實(shí)、纖細(xì)和更加協(xié)調(diào)，只需要你做一點(diǎn)小小的努力。

　　臂窩溝在哪里?

　　臂窩其實(shí)就是女孩子腋下的那個(gè)“小窩”，但貌似大多數(shù)女孩子的這個(gè)窩都不太明顯，因?yàn)槭执蟊鄣馁樔馓嗔恕?/p>

　　臂窩溝為什么性感?

　　它是被眾人忽略的美麗風(fēng)景，當(dāng)我們舉起雙手時(shí)，它能讓我們更加風(fēng)情萬種。

　　女人味升級(jí)第四級(jí)：肚臍溝

　　要有小巧的肚臍溝必須減去腰腹部的贅肉，而這個(gè)部位的贅肉簡(jiǎn)直就是我們最大的敵人，要?dú)灉邕@個(gè)敵人首先必須調(diào)整自己的生活習(xí)慣;其次，比較快速有能見到明顯效果的瘦腹方式，當(dāng)然還是運(yùn)動(dòng)!

　　肚臍溝在哪里?

　　肚臍、臍，俗稱肚臍眼。它位于腹部正中線上，它與肚臍下面的腹部肌肉形成一個(gè)凹陷，就是肚臍溝。

　　肚臍溝為什么性感?

　　平坦的毫無贅肉的小腹一直是令人艷羨的，而小腹上的肚臍溝能讓浮想聯(lián)翩。

　　女人味升級(jí)第五級(jí)：乳溝

　　漂亮誘人的乳溝肯定離不開豐滿挺拔的胸部，如果想突出你的胸部曲線，運(yùn)動(dòng)是再好不過的方式，它可以從多

　　個(gè)角度來鍛煉你的胸部肌肉。它也完全可以幫你實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想，擁有一個(gè)豐滿、曲線分明的胸部，以及迷人的乳溝。

　　乳溝在哪里?

　　女性豐滿的乳房中間自然會(huì)形成一條溝壑，這就是我們非常熟悉的乳溝。

　　乳溝為什么性感?

　　乳房是女性最美麗的象征。乳溝也總是能給人以難以抗拒的誘惑，很好地體現(xiàn)出女人的柔美與性感。

　　女人味升級(jí)第六級(jí)：臀間溝

　　臀部上方的V型溝充滿誘惑和嫵媚。

　　女人味升級(jí)第六級(jí)：臀間溝

　　擁有美麗的臀部才會(huì)有充滿誘惑與嫵媚的臀間溝。臀部美容，按摩配合健身最有效。美麗的臀部會(huì)顯出身材的曲線美，如果臀部松垮無彈性，下半身的比例會(huì)給人一種失去平衡的視覺感。塑造結(jié)實(shí)臀肌的關(guān)鍵是多種運(yùn)動(dòng)的結(jié)合。

　　臀間溝在哪里?

　　臀間溝在我們腰部下方、臀部上方區(qū)域，呈“V”型。

　　臀間溝為什么性感?

　　女性身上的這條“溝”充滿了巨大誘惑力，把女性的嫵媚、性感與柔美體現(xiàn)無疑。所以誘惑力最頂級(jí)的一條“美人溝”。

　　上面的這六個(gè)部位呢就是大家減肥時(shí)最應(yīng)該注意的部位哦!這樣減肥才會(huì)有性感的身材哦!嘿嘿，減肥的美眉們加油吧!