美容減肥茶怎么喝 夏季喝什么茶養(yǎng)生

　　喝什么茶才是對身體最好的呢，減肥茶大家也是不能忽視的，茶葉中大多含有茶多酚的成分，這種成分對于身體有著非常良好的保健功能。尤其是茶多酚是一種活性物質(zhì)，能夠解毒消脂，并且還能抗輻射。因此茶葉的作用對于可以有效的防止放射性物質(zhì)對骨髓的入侵，并且排除毒素，促進(jìn)身體的新陳代謝功能。我國是產(chǎn)茶大國，很多茶葉都享譽(yù)國內(nèi)外，有著十分良好的口碑。

　　茶葉不僅能夠防輻射，而且一直在減肥領(lǐng)域，也發(fā)揮著其很好的減脂效果。茶葉的作用被應(yīng)用于減肥美容行業(yè)也是有很多年的時(shí)間了，下面就來介紹一下這五種茶葉在減肥方面發(fā)揮的作用。

　　荷葉茶

　　古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。

　　吉姆奈瑪茶

　　吉姆奈瑪?shù)木b號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺，攝取量自然大減。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。

　　黑茶

　　可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。

　　杜仲茶

　　可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

　　在喝這些茶葉的時(shí)候，一定要堅(jiān)持，不能三天打漁兩天曬網(wǎng)，這樣才能使茶葉的作用發(fā)揮得更好，達(dá)到減肥的最佳效果。當(dāng)然，如果不需要減肥，偶爾喝喝茶葉，也能夠提神醒腦，排毒養(yǎng)顏，閑暇時(shí)喝杯茶也是相當(dāng)愜意的一件事情。

　　感冒喝什么茶好

　　1、生姜蘇葉茶

　　取生姜、蘇葉各3克。放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘,代茶飲用,分早晚兩次溫服,適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱等癥。

　　2、核桃蔥姜茶

　　準(zhǔn)備核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克,將上述諸藥搗爛,與紅茶一起放入砂鍋內(nèi),加水煎煮,去渣取汁,溫服后蓋被臥床,待汗出。

　　3、菊花茶

　　因?yàn)榫栈ú柚泻写罅康臓I養(yǎng)物質(zhì)，所以菊花茶還具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，那效果更是好的難以想象。適合頭暈?zāi)X脹、同赤腫疼、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。

　　4、陳皮黑茶

　　在黑茶中加入陳皮或者干桔皮,共同沖泡而成。陳皮黑茶口味略苦,但對于化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。這一款適合需要呼吸道保健的人士。

　　女人與茶一般的女人不喝茶、喝茶的女人不一般。

　　她的身體一定非常健康

　　茶的養(yǎng)生功效已經(jīng)是眾所周知的事實(shí)。茶不僅可以抗癌、延壽，還可以預(yù)防心臟病、心血管病、血栓病和防止動(dòng)肪硬化;既能保護(hù)視力、預(yù)防感冒，還能對抗乳腺癌、幫助受孕;在預(yù)防牙周病和老年癡呆癥的同時(shí)，還能降低中風(fēng)大腦的損傷程度。愛喝茶的女人的身體一定非常健康。

　　她真的不會(huì)老

　　除了可以預(yù)防疾病，茶還有美容養(yǎng)顏的功效。譬如茶的美容功能，含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，這些成分具有超強(qiáng)的抗氧化劑，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚更白皙、光滑。愛喝茶的女人真的不會(huì)老!

　　她肯定身材不錯(cuò)

　　茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料。現(xiàn)代人“以命博錢”者，比比皆是，茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后，“以小錢保長命”的觀念，不但強(qiáng)化了愛茶人的信念，同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友。此外，茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是風(fēng)靡了無數(shù)愛美塑身族、中年發(fā)福者的心。因此，愛喝茶的女人肯定身材不錯(cuò)。

　　她必定優(yōu)雅脫俗

　　經(jīng)常喝茶的女人懂得如何欣賞茶，品味茶，因此會(huì)有很好的修養(yǎng)和內(nèi)涵，談吐優(yōu)雅，品位不俗，氣質(zhì)高雅端莊。如果說優(yōu)雅的打扮可以學(xué)，但優(yōu)雅的氣質(zhì)是學(xué)不來的，那是一種源自于內(nèi)心的態(tài)度：優(yōu)雅地生活。和這樣的女人走在一起的男士絕對有面子。

　　她懂得如何有趣致地生活

　　一個(gè)恬靜的女子，在自己家里，脫掉高跟鞋，纖纖素手，一杯茗茶，到對海的陽臺(tái)上，坐在藤椅中，慢慢地細(xì)嗅，用紅唇緩緩地啜著縷縷的醇香。只有這種趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能綻放出如普洱茶一樣醉人的美。

　　她思維開闊，有見識

　　愛喝茶的女人思維開闊，見識廣泛。應(yīng)該算得上女人中的上品，她們在感悟生活帶來的深層內(nèi)涵時(shí)，也不忘和身邊的人分享，你們之間會(huì)有更為廣闊的交流空間，更有趣的交流方式。

　　她有一份更為淡泊的心境

　　愛茶的女人養(yǎng)的是一份淡泊的心境，她能把一季的日月星辰統(tǒng)統(tǒng)化為一杯清露，讓世外桃源無處不在。心境淡泊的女人，笑容總是溫和，語氣總是輕聲慢語，生怕驚擾了窗外的蟬鳴，那暖陽擁過，冷月拂過的臉上，永遠(yuǎn)寫著去留無意和寵辱不驚。

　　她有很強(qiáng)的審美能力

　　愛喝茶的女人經(jīng)常會(huì)對茶的色、香和味進(jìn)行品評，因此培養(yǎng)了很強(qiáng)的審美能力。這種能力使得她不會(huì)輕易愛上一個(gè)人，但凡讓她心動(dòng)的男士都不平凡，他們不一定外表光鮮搶眼，也不一定有顯赫的身份背景，但他們一定有獨(dú)特的個(gè)人魅力和潛在的成功者品質(zhì)。

　　她還是個(gè)美食專家和營養(yǎng)師

　　俗話說人的一生離不開“柴米油鹽醬醋茶”，茶和美食不分家，愛喝茶的女人肯定還是個(gè)美食專家。她還會(huì)對營養(yǎng)特別講究，吃什么好，什么不能多吃。她也會(huì)把你的飲食習(xí)慣改的更加健康，無形中，你又多了一個(gè)營養(yǎng)師。

　　結(jié)語：美容減肥茶怎么喝，哪些茶喝了效果最好，想要減肥的朋友都該好好的了解一下。在喝這些茶葉的時(shí)候，一定要堅(jiān)持，不能三天打漁兩天曬網(wǎng)，這樣才能使茶葉的作用發(fā)揮得更好，達(dá)到減肥的最佳效果。當(dāng)然，如果不需要減肥，偶爾喝喝茶葉，也能夠提神醒腦，排毒養(yǎng)顏，閑暇時(shí)喝杯茶也是相當(dāng)愜意的一件事情。