快速瘦臉，讓你搖變小臉美女

　　女性朋友都想擁有一個俊俏的魅力小臉蛋，這瘦臉也是美女的標志，目前怎么瘦臉是困擾很多求美者的一大問題，很多女性朋友都不知道如何解決這個問題，因為女孩子的小巧臉蛋可以顯示出更加可愛和溫柔，那么到底怎樣瘦臉快速有效呢?現(xiàn)在我就有幾種方法，大家不妨試一試。

　　睡前按摩：女性在晚上睡覺前總會做一下保養(yǎng)，無論是適用什么保養(yǎng)品都要順便做一下淋巴按摩，重點是按摩耳骨上方張開嘴巴時會凹陷的位置，還有耳骨下方按下去有酸酸的感覺的位置。

　　吐舌頭：沒想到吧，吐舌頭做鬼臉也是瘦臉的方法，因為吐舌頭這個動作可以讓下巴和脖子之間的皮膚保持緊致，防止雙下巴的產(chǎn)生，即使成形的雙下巴也會有所減輕

　　90度提腿：很多人都喜歡躺著看書，但是這個動作很容易擠壓到脖子，擠出頸紋和雙下巴，所以在躺著看書的時候可以90度提腿，雖然手會比較酸，但是不會有贅肉，還能順便鍛煉腿部線條，一舉兩得。

　　瘦臉面膜：用一個新鮮雞蛋的蛋清加一勺牛奶和蜂蜜，再加一些薄荷精油和檸檬汁，快速攪拌后涂在下巴底區(qū)域即可。蛋清和檸檬是緊致皮膚的好搭檔，而牛奶和蜂蜜也能讓肌膚順滑，有助消除雙下巴。

　　多吃芹菜：芹菜含鐵量很高，可以補充血液損失，多吃能避免皮膚干燥，蒼白，另外吃芹菜還能促進口腔活動，對瘦臉很有好處，生吃或者熟吃都可以。

　　我給大家分享的方法里既有運動瘦臉減肥又有食物瘦臉減肥，這些方法要結(jié)合使用 雙管齊下，才會有明顯的效果哈。最后在這里祝大家都能健康的瘦臉，早日擁有美麗漂亮的臉蛋兒。不再為瘦臉而糾結(jié)。