女人絕經(jīng)前的表現(xiàn)
大多數(shù)婦女在絕經(jīng)前會經(jīng)歷一段月經(jīng)比較紊亂的時(shí)間,叫做絕經(jīng)過渡期。容易出現(xiàn)各種形式的月經(jīng)異常,包括經(jīng)期延長、經(jīng)量增多、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)頻發(fā)、月經(jīng)稀發(fā)等等。另外很容易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜的增生。如果子宮內(nèi)膜長期處于增生的狀況,沒有進(jìn)行及時(shí)治療,還可能會發(fā)生子宮內(nèi)膜癌前病變,甚至子宮內(nèi)膜癌。月經(jīng)紊亂一段時(shí)間后,會進(jìn)入月經(jīng)稀發(fā),甚至閉經(jīng)的狀態(tài)。在月經(jīng)稀發(fā)的時(shí)候,可能會出現(xiàn)一些低雌激素的表現(xiàn),比如潮熱、出汗、焦慮、易怒、心慌、頭暈、注意力不集中等情況。
女人什么時(shí)候絕經(jīng)正常
中國女性的絕經(jīng)年齡,在農(nóng)村是平均47歲,在城市平均49歲,總的平均年齡是48歲左右。一般在45到55歲之間絕經(jīng)都是正常的。如果絕經(jīng)年齡過早,就有可能引起身體的過早地衰老,比如骨骼,心臟,腦都有可能出現(xiàn)提前衰老。以后老年性疾病比如骨質(zhì)疏松、心血管疾病、老年癡呆的發(fā)生幾率會相應(yīng)增加。但是也并不等于是絕經(jīng)越晚越好,在55歲之前絕經(jīng)比較好。
女人絕經(jīng)期的癥狀
婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所導(dǎo)致的一系列軀體以及精神心理的癥狀,叫做絕經(jīng)綜合癥。近期的表現(xiàn)主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,血管舒縮功能不穩(wěn)定以及神經(jīng)精神癥狀。遠(yuǎn)期的表現(xiàn)可以表現(xiàn)在泌尿生殖功能異常,骨質(zhì)疏松及心血管系統(tǒng)疾病等等。這時(shí)應(yīng)該通過心理疏導(dǎo),使絕經(jīng)過渡期婦女了解絕經(jīng)過渡期的一些生理過程,并以樂觀的心態(tài)相適應(yīng),鼓勵(lì)建立健康生活方式,包括堅(jiān)持身體鍛煉,健康飲食,增加日曬時(shí)間,攝入足夠的蛋白質(zhì)以及含鈣豐富的食物,預(yù)防骨質(zhì)疏松,必要的時(shí)候,還可以適當(dāng)添加一些激素補(bǔ)充治療。
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