焦慮癥的原因
就目前的研究表明,焦慮癥的發(fā)病機制沒有確定的原因。導致焦慮癥的因素有許多,目前發(fā)現焦慮癥與遺傳是有一定關系的,同時還與成長過程的經歷以及性格特點有關。部分若是認知存在誤區(qū)也有可能引起焦慮癥的情況。還可與生理生化因素有關。也與生活中發(fā)生的事件有關。部分疾病如甲亢等由于激素的失調也會引起焦慮的情緒。
老年焦慮癥的典型表現有哪些
老年性焦慮的好發(fā)年齡為55-60歲以上的老年人,部分存在高血壓、冠心病、糖尿病等基礎疾病的,發(fā)生老年性焦慮癥的概率會較正常老年人高。常見的表現為經常感覺心煩意亂,坐臥難安,甚至會因為小事而提心吊膽,極度緊張恐懼。由于老年人常存在各種基礎疾病,故有時會忽略由于心理因素導致的癥狀。建議若出現焦慮等癥狀時,除了需要排除基礎疾病,還應考慮心理疾病的可能。
輕度焦慮癥能自愈嗎
一般認為輕度焦慮癥是可以自愈的。首先要排除心臟,腦部等器質性病變,焦慮癥大多是心理問題?,F在的人們,各方面壓力都很大,許多人都伴有輕度焦慮的癥狀。要學會自我舒壓,不要一直壓抑自己,不要給自己太多壓力。輕度焦慮癥可以通過自我心理治療來治愈:如森田療法、統(tǒng)脫敏法或厭惡療法治療、放下你的擔憂、做深呼吸,心理暗示自己,我的癥狀等會就好了;或者可以考慮口服谷維素幫助睡眠。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點擊底部的“發(fā)現”,
使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。
相關文章
1.63萬次閱讀 2018-06-25
1.61萬次閱讀 2018-06-22
1.68萬次閱讀 2018-06-13
1.54萬次閱讀 2020-11-13
1.19萬次閱讀 2020-11-13
1.52萬次閱讀 2020-12-07
1.56萬次閱讀 2020-12-07
1.92萬次閱讀 2020-12-07
1.98萬次閱讀 2020-12-07
1.52萬次閱讀 2020-12-07