腎虛是什么原因引起的
腎為先天之本,生命之根,腎虛的原因有先天和后天之不同。先天因素就是先天稟賦不足,與先天的遺傳因素有關(guān);后天因素導(dǎo)致的腎虛叫做后天失養(yǎng);房事過度、生育過多等都會(huì)影響到腎的功能;另外年高體衰,女子七七天葵竭,男子八八不能孕育,隨著年齡增長而出現(xiàn)的腎虛是生理性的;腎主一身陰陽,任何疾病發(fā)展到嚴(yán)重階段都可以影響到腎,也就是所謂的久病及腎。所以,先天稟賦不足、后天失養(yǎng)、房事過度、生育過多、年高體衰、疾病勞傷等都是引起腎虛的原因。
腎虛有什么反應(yīng)
腎虛表現(xiàn)有很多,按照中醫(yī)證型的不同,可以分為腎氣不足、腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛、腎精不足等證型,腎是先天之本,主藏精,主管人的生長、發(fā)育、生殖,小孩出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩,男子出現(xiàn)生殖功能異常,比如遺精、早泄、不育,女子出現(xiàn)月經(jīng)方面異常,比如月經(jīng)時(shí)間不規(guī)律,甚至不孕,都屬于腎主生長發(fā)育的功能,是生殖功能出現(xiàn)異常所導(dǎo)致的。腎主骨生髓,其華在發(fā),開竅于耳,這些器官所表現(xiàn)出的癥狀都可能與腎有關(guān)系,老年人耳鳴或耳聾腎虛有關(guān),年輕人或者中年人有頭發(fā)、胡須早白,也和腎虛有關(guān),腎主二便,腎主水,大小便異??赡芤埠湍I虛有關(guān),腎主骨生髓,為腰之主,骨骼系統(tǒng)異常、骨質(zhì)疏松、腰膝酸軟、疼痛,都和腎虛有關(guān)系。
發(fā)現(xiàn)腎虛怎么治比較好
發(fā)現(xiàn)了腎虛要采用藥物治療:腎虛的藥物治療應(yīng)用滋陰補(bǔ)腎的藥物。此類藥物既有溫和藥又有甘寒藥。輔助治療:腎虛的輔助治療主要指運(yùn)動(dòng)。腎虛在應(yīng)用藥物治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力。腎虛可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒。
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