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神經(jīng)衰弱時(shí)可以出現(xiàn)耳鳴，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間

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2020-12-25 17:34 閱讀：1.68萬

神經(jīng)衰弱時(shí)可以出現(xiàn)耳鳴，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足所導(dǎo)致。首先要改善睡眠，可以通過一些生活方式加以調(diào)理，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠，起床，不熬夜，適當(dāng)參加一些體鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，減輕壓力。必要時(shí)睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡一下腳，聽一些緩和的音樂，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)有助于改善睡眠，睡眠改善后可能會(huì)癥狀緩解。必要的情況下，也可以口服一些藥物來調(diào)理睡眠，常用的藥物有谷維素，安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片，如果睡眠改善后仍出現(xiàn)耳鳴，也可以口服西比靈，銀杏葉滴丸，以改善血循環(huán)治療。

神經(jīng)衰弱癥狀

神經(jīng)衰弱是指由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象，主要的臨床表現(xiàn)有精神易興奮對(duì)刺激反應(yīng)比較敏感，注意力集中困難情緒易激惹易疲乏。感覺用腦后倍感疲乏或者是輕微的體力勞動(dòng)后即感虛弱和極度的疲乏，工作和應(yīng)付日常事物的效率下降。可伴有頭昏、緊張性頭痛和睡眠紊亂自主神經(jīng)癥狀，焦慮或者是抑郁癥狀。所以的臨床表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，癥狀時(shí)好時(shí)壞，出現(xiàn)波動(dòng)的原因一般和心理社會(huì)因素有關(guān)。

神經(jīng)衰弱可以自愈嗎

神經(jīng)衰弱常常是由于身體內(nèi)環(huán)境改變?cè)斐傻?，想要自行痊愈需要調(diào)節(jié)好身體素質(zhì)。尤其女性有些是由于圍絕經(jīng)期激素水平變化造成的，調(diào)養(yǎng)好身體大多可以恢復(fù)。而一些神經(jīng)衰弱，可由于長(zhǎng)期患病導(dǎo)致氣血虧耗、熱病傷津等等引起，除了生活調(diào)養(yǎng)，還需要藥物治療。治療主要是以養(yǎng)心陰、生心血、益氣血、寧心神為主要藥物治療原則。目前治療神經(jīng)官能癥，最普及的藥物包括天王補(bǔ)心丹，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下試用。

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