子宮內(nèi)膜異位癥如何預(yù)防
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預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的方法之一就是杜絕在月
2019-12-07 14:27 閱讀：1.02萬(wàn)
預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的方法之一就是杜絕在月經(jīng)期間過(guò)性生活，再就是要做好近期的護(hù)理工作，主要就是注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免經(jīng)血逆流。平時(shí)過(guò)性生活的時(shí)候要做好避孕措施，另外要避免長(zhǎng)期久坐，并避免在接近經(jīng)期時(shí)做婦科手術(shù)。
在眾多的婦科疾病當(dāng)中，子宮內(nèi)膜異位癥屬于是比較常見(jiàn)的一種。該病會(huì)導(dǎo)致明顯的痛經(jīng)癥狀，也會(huì)影響正常的月經(jīng)周期，使月經(jīng)發(fā)生紊亂，甚至還會(huì)導(dǎo)致不孕，可以說(shuō)子宮內(nèi)膜異位癥的危害是非常大的，積極的預(yù)防很有必要。那么，子宮內(nèi)膜異位癥如何預(yù)防？
1、杜絕月經(jīng)期間過(guò)性生活
適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)身心健康都有好處，但是在月經(jīng)期間必須得杜絕過(guò)性生活。這個(gè)時(shí)候的子宮是比較脆弱的，如果說(shuō)性生活不加節(jié)制，很有可能會(huì)造成子宮受損，而且也會(huì)增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)，這樣就會(huì)加大子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病幾率。
2、做好經(jīng)期護(hù)理工作
如果想要預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥，女性朋友平時(shí)還需要做好經(jīng)期的護(hù)理工作。近期要及時(shí)更換衛(wèi)生巾，同時(shí)也要仔細(xì)的對(duì)外陰部位進(jìn)行清洗，但是要注意清洗方法，避免細(xì)菌進(jìn)入。而且這個(gè)時(shí)候還需要注意避免經(jīng)血逆流，否則的話會(huì)導(dǎo)致子宮受損，從而患上子宮內(nèi)膜異位癥。
3、做好避孕措施
若暫時(shí)沒(méi)有生孩子的打算，在日常的性生活當(dāng)中一定要做好避孕措施，不能多次進(jìn)行人工流產(chǎn)。每次人工流產(chǎn)都會(huì)對(duì)子宮造成相當(dāng)大的傷害，如果超過(guò)三次，將會(huì)大大的增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病率，而且還會(huì)引起宮頸病變和宮腔粘連，嚴(yán)重者會(huì)并發(fā)癌癥或者是不孕。
4、不要久坐
預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥還要避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，如果說(shuō)長(zhǎng)期久坐，生殖器官的血液循環(huán)將會(huì)受到影響，子宮的免疫能力也會(huì)降低，進(jìn)而加大子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)幾率。所以說(shuō)平時(shí)一定要避免久坐，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，降低疾病的發(fā)病率。
5、避免接近經(jīng)期時(shí)做婦科手術(shù)
如果不想被子宮內(nèi)膜異位癥所困擾，還需要避免在接近經(jīng)期的時(shí)候做婦科手術(shù)。如果因?yàn)槟承┰虮仨氁?，那么操作的時(shí)候一定要保證動(dòng)作輕柔，不要用力擠壓宮體，否則可能將內(nèi)膜擠入輸卵管和腹腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。
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