懷孕期間有較大的情緒波動、過度緊張等，而生孩子又是一件壯舉，看似平常，卻有一些媽媽們在不知不覺中患上了產(chǎn)后抑郁癥。要怎么治療呢？下面我們一起來了解一下吧！

1、家庭治療
　　產(chǎn)后抑郁癥又叫產(chǎn)后憂郁癥，典型的產(chǎn)后抑郁癥是在產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，極少數(shù)嚴(yán)重者會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。家屬也會有所影響，因此，對于產(chǎn)后抑郁癥，希望患者以及家屬重視起來及時的治療。建議家人多陪陪產(chǎn)婦，給她足夠的安全感，無論是物質(zhì)還是精神上的，多由著他的心意，平時多讓他吃一些富含營養(yǎng)的食物，多給她一些希望通過家庭治療來緩解，支持治療，平時多關(guān)心產(chǎn)婦，促進患者恢復(fù)正常心理。

2、心理治療
　　心理療法是產(chǎn)后抑郁癥的主要方法，也有很好的療效。通常用的就是認(rèn)知行為治療，在提高產(chǎn)婦對分娩和妊娠的正確認(rèn)知，做好角色的認(rèn)定，并樹立患者做媽媽的自信。心理醫(yī)生會針對產(chǎn)婦的心理所擔(dān)心的問題進行詳細(xì)的了解，和產(chǎn)婦進行良好的溝通，盡快幫助產(chǎn)婦走出陰影，重新回到生活中，充滿自信，通過嬰兒感化產(chǎn)婦，幫助產(chǎn)婦變得更加堅強。

3、藥物治療
　　產(chǎn)婦因為身體激素的變化和心理負(fù)擔(dān)的原因很容易患有抑郁癥，建議建議抑郁癥患者在對生活中偶爾遇到不順心的事情，不必過份憂慮，要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，除了多和家人溝通，心理治療以外，如果是沒有哺乳的產(chǎn)婦，可以通過藥物治療，吃一些抗抑郁的藥物。情況嚴(yán)重時要及時到專業(yè)醫(yī)院進行治療。此外，讓自己能夠進行適量的休息，給自己一些時間和空間去拾起興趣愛好，做一點自己喜歡的事情。一定要盡早適應(yīng)自己的“母親”角色。