輔食什么時候開始添加
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給寶寶添加輔食要注意時間，太早就不是很好
2018-12-28 17:10 閱讀：1.13萬
寶寶在長身體的時候，需要很多營養(yǎng)。母乳以及奶粉是寶寶小時候的主要飲食，但是逐漸長大，這些東西根本無法滿足寶寶的身體所需，需要添加輔食了。但是對于一些新手的家長來說，對于什么時候添加輔食不是很了解。
添加輔食的最佳時間
寶寶從4個月到6個月開始就能添加了。分量要從少到多，如添加蛋黃，開始時只能是一個蛋黃的四分之一，等寶寶適應(yīng)了，再增加到四分之二直至一個蛋黃。
寶寶添加輔食的種類與順序：給寶寶添加輔食，4-5個月：雞蛋黃、米糊、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿卜泥、果泥、肉湯。6-8個月：蛋羹、稠粥、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉未、爛面、餅干、碎菜、各種水果泥都可以。
寶寶添加輔食要有耐心和遵循循序漸進(jìn)原則，每增加一種輔食，都要細(xì)心觀察寶寶的消化情況，無不良反應(yīng)，再添加另一種。
一般來說給寶寶添加輔食差不多四個月左右就可以了，因為這個時候的寶寶腸胃已經(jīng)有了一定的發(fā)育，可以接受一定的刺激，不像是剛出生時那么脆弱了，對于外界的食物有一定的消化吸收能力。
輔食要多樣化
讓寶寶接受輔食的存在，也與輔食添加的順序有一定的關(guān)系，剛開始添加輔食的時候，以果汁和蔬菜汁為主，因為一開始就添加硬食的話，寶寶的腸胃可能會接受不了，而果蔬汁在中間可以起到一個很好的過度作用。
待寶寶六個月大的時候，就可以嘗試著喂給寶寶一些半固體或者是固體的食物了，這些食物就像是水果泥或者蔬菜泥，還有一些簡單的粥，這些食物對于這個時候的寶寶來說既滿足了他的好奇心也滿足了他的營養(yǎng)需求。
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