勤換牙刷比天天刷牙更重要

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

人們儲(chǔ)存在藥品柜里面的所有東西，諸如藥片
手機(jī)查看

2018-06-14 14:25 閱讀：1.56萬

人們儲(chǔ)存在藥品柜里面的所有東西，諸如藥片、刮胡刀、棉花棒以及抗菌肥皂等，牙刷的傷害性似乎是最小的?？上?，大多數(shù)牙科醫(yī)生并不同意這個(gè)觀點(diǎn)，因?yàn)檠浪⑹羌?xì)菌生長(zhǎng)的理想溫床。我們很多人經(jīng)常很長(zhǎng)時(shí)間使用一把牙刷，這樣每天刷牙不僅無益反而有害!為什么?

很少有人意識(shí)到這一點(diǎn)，但細(xì)菌的確會(huì)在牙刷上“繁榮”起來，因?yàn)檫@上面為它們提供了充足的“食物”和水分。另外別忘了你的牙刷位于你家中細(xì)菌最多的地方——浴室。

研究人員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)鏈球菌、葡萄球菌、流感病毒和單純皰疹病毒以及其他病原體都能在牙刷上存活下來。美國(guó)牙科學(xué)會(huì)建議至少每3~4個(gè)月更換一次牙刷。但在你更換以前，細(xì)菌早就在上面安家了。

一把牙刷上的細(xì)菌和病毒很容易就傳播到另一把上，而與別人共用牙刷已經(jīng)被證明會(huì)傳播疾病。當(dāng)你的牙刷和別人的接觸時(shí)，上面的細(xì)菌就會(huì)互相傳播，并在你的牙刷毛上繁殖起來。

那么所有這些浴室細(xì)菌都是從哪里來的呢?其實(shí)，你的牙刷可以通過很多種途徑被污染。發(fā)表在《應(yīng)用微生物學(xué)》雜志上的研究顯示，沖洗廁所時(shí)濺到空中的水滴中富含細(xì)菌，而且“它們可以在空中漂浮足夠長(zhǎng)的時(shí)間，直到落到浴室中各種突出的表面為止”。

聽起來讓人覺得很不舒服，但知道這一點(diǎn)是有好處的。

目前最好的口腔衛(wèi)生建議是，不要把藥品柜安裝在浴室中。細(xì)菌喜歡溫暖、黑暗和潮濕的地方，譬如櫥柜里。所以一名對(duì)牙刷與疾病傳播研究了多年的專家，俄亥俄州立大學(xué)的法醫(yī)學(xué)和口腔醫(yī)學(xué)教授，建議將牙刷放在靠近臥室窗戶的空曠處，并確保牙刷豎直放置，而不是平放。

盡管很多人都相信電動(dòng)牙刷對(duì)口腔衛(wèi)生幫助更大，但它們會(huì)招惹更多的細(xì)菌并且對(duì)牙齦造成損傷，因此最好使用有著小巧透明牙刷頭的手動(dòng)牙刷。目前還沒有完全弄明白，為什么半透明或淺色的牙刷頭上藏匿的微生物會(huì)比較少。也許是因?yàn)橥噶恋难浪㈩^能夠讓光線透過，從而殺滅細(xì)菌。

試著至少每?jī)蓚€(gè)月更換一把牙刷吧。另外，還有一個(gè)理由使你有必要勤換牙刷：罹患某種疾病痊愈后，再使用同一把牙刷很容易引起復(fù)發(fā)。

分享到微信朋友圈

×

打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

相關(guān)文章

牙神經(jīng)痛怎樣緩解
牙神經(jīng)痛是極影響健康的疾病，想要解決牙神經(jīng)痛這個(gè)問題，除了藥物止痛方法之外，平時(shí)生活中有很多小妙招，也是可以起到一定的緩解陣痛作用的。牙神經(jīng)痛發(fā)生的原因不少少，...
牙痛該怎么辦
俗話說：“牙痛不算病，疼起來要人命!”的確，我們發(fā)現(xiàn)，近四成人發(fā)生牙痛、口腔腫脹，首選藥物治療，且大多不遵醫(yī)囑自行購(gòu)買，其中又以消炎、止痛、清熱解毒藥物為主。其...

馬鞍山市人民醫(yī)院 周曾

1.1萬次閱讀 2018-06-13

小孩牙齒痛怎么辦
小孩牙齒痛是孩子常見的病癥，俗話說牙疼不是病，一疼要人命，大人都受不了，何況是孩子。小孩牙齒痛應(yīng)該做到平時(shí)少吃甜食、做好口腔保護(hù)、飲食要清淡、用鹽水漱口、也可以...
牙痛怎么辦
如果患上牙周炎、牙齦炎、齲齒等疾病就會(huì)引起牙痛，一般來說上火也會(huì)有牙痛癥狀。想要快速治牙痛，可以試一試豬油，冷水，生姜，大蒜，醋，味精等方法，不過想要徹底治愈牙...
蛀牙引起的牙肉腫痛怎么辦
其實(shí)在日常生活中如果是口腔清潔不到位，常常就會(huì)引起很嚴(yán)重的齲齒問題，也就是我們常說的智齒問題。出現(xiàn)這種問題的時(shí)候，最好的還是進(jìn)行藥物治療、根管治療以及通過飲食調(diào)...
含芒硝止牙痛
俗話說“牙痛不是病，痛起來真要命”。牙痛患者可以嘗試口含芒硝。具體為：取芒硝3克，置患牙處，慢慢含化。

馬鞍山市人民醫(yī)院 周曾

1.14萬次閱讀 2018-05-28

牙神經(jīng)疼怎么辦
牙神經(jīng)疼需要注意用牙衛(wèi)生，以及在日常飲食中盡量減少對(duì)牙齒的刺激。輕度牙神經(jīng)疼痛可以通過飲食調(diào)節(jié)，不要吃酸辣等食物，導(dǎo)致刺激牙齒神經(jīng)?？梢杂媒纫ё砭徑馓弁锤?..
合谷穴能治什么病
清瀉陽(yáng)明，祛風(fēng)解表，通經(jīng)止痛，通調(diào)腸腑，熄風(fēng)開竅此穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)之原穴，長(zhǎng)于清瀉陽(yáng)明之郁熱，疏解面齒之風(fēng)邪，通調(diào)頭面之經(jīng)絡(luò)，是治療熱病發(fā)熱及頭面五官各種疾患之...

馬鞍山市人民醫(yī)院 周曾

1.11萬次閱讀 2018-05-25

牙齒痛是什么原因
牙齒痛是一件令人非常痛苦的事情，當(dāng)牙齒痛發(fā)作時(shí)讓人坐立不安，徹夜難眠。之所以會(huì)出現(xiàn)牙齒痛，可能是齲齒，牙髓炎，牙本質(zhì)過敏，牙根尖周炎，牙周炎，智齒冠周炎等疾病引...

信陽(yáng)市中心醫(yī)院 劉京津

1.66萬次閱讀 2018-12-25

牙痛怎么治
牙痛發(fā)作會(huì)讓人痛不欲生，所以要注意積極治療，治療牙痛的方法很多，比如獨(dú)頭蒜煨熟治療牙痛、垂楊柳跟燉瘦肉治療牙痛、蕹菜根治療牙痛、花椒浸酒治療牙痛、黃酒煮黑豆治療...