風(fēng)寒感冒風(fēng)熱感冒
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感冒大家都很熟悉，幾乎每個人都得過感冒，
2018-07-27 15:06 閱讀：1.33萬
感冒大家都很熟悉，幾乎每個人都得過感冒，而感冒最常見的有兩種，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，得了感冒一定不要亂用藥，要及時的檢查，看看是風(fēng)寒感冒，還是風(fēng)熱感冒引起的，然后再對癥下藥。那么怎么區(qū)分風(fēng)寒感冒風(fēng)熱感冒呢?
中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機(jī)、癥狀、治療原則及用藥差別很大，那么怎么區(qū)分風(fēng)寒感冒風(fēng)熱感冒呢?
風(fēng)寒感冒：多發(fā)生在寒冷季節(jié)，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。
癥狀表現(xiàn)：發(fā)熱輕、惡寒重、無汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。
飲食建議：需吃散寒發(fā)汗的食物。主食可用蔥白煮粥、辣椒紅油面條，茶飲可服用生姜紅糖茶、生姜紫蘇茶，開水沖泡，汗出即愈。
什么是風(fēng)熱感冒?
風(fēng)熱感冒：多發(fā)生于氣候溫暖季節(jié)，如春季、初夏和初秋等，是感受風(fēng)熱邪氣引起的疾病。
癥狀表現(xiàn)：發(fā)熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數(shù)。
飲食建議：飲食需吃清熱去火的食物。主食可用綠豆粥，茶飲可以用金銀花5朵，開水沖泡，每日數(shù)杯，蔬菜可以吃涼拌綠豆芽、冬瓜湯，水果中的西瓜、梨、蘋果也可以。最好避免過于大魚大肉或進(jìn)食其他滋補(bǔ)品。
得了感冒一定要查看是風(fēng)寒感冒，還是風(fēng)熱感冒，然后對癥下藥好好治療，平時的生活中要很好的做到預(yù)防感冒，吃的要合理搭配，要營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加抵抗力，抵抗力提高了，身體的各種疾病就會遠(yuǎn)離的。
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