月子病有哪些調(diào)理方法

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現(xiàn)在年輕父母居多，他們思想前衛(wèi)，以為月子
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2018-07-27 16:53 閱讀：1.94萬

現(xiàn)在年輕父母居多，他們思想前衛(wèi)，以為月子只是老年人的說法，根本不用在意，身體還沒有恢復(fù)，就過早出門，而且不注意保暖，落下了一身的病。月子病是很難治療的，但也并不是沒有辦法，到底月子病有哪些調(diào)理方法呢？

得了月子病以后采用中醫(yī)的調(diào)理方法其實(shí)也不難，首先產(chǎn)婦在產(chǎn)生以后三個(gè)月以內(nèi)禁止過性生活，同時(shí)產(chǎn)婦需要保持良好心情，如果不小心患上產(chǎn)后憂郁癥一定要及時(shí)找心理醫(yī)生治療。孕婦坐月子期間要控制活動(dòng)量，久站、久坐都不允許。

在飲食上一定要有節(jié)制，愛帝宮提供的月子餐30天食譜大家可以看看，凡是生、涼、辣的食物都要注意不可吃的過多，當(dāng)然也不能為了身材而采取節(jié)食。

除了上面提到的關(guān)于月子病怎么調(diào)理最好的細(xì)節(jié)之外孕婦坐月子期間還要注意保暖，尤其是寒冷季節(jié)出門一定要要戴上帽子，不能用涼水來刷牙和洗手，即使是很熱的夏天也要注意用溫水清洗。

月子里落下的疾病，會(huì)對(duì)身體有很大影響，而且很難醫(yī)治，因?yàn)轭A(yù)防工作一定要做好，這樣疾病才不能趁虛而入。尤其年輕父母一定要謹(jǐn)記，這不只是為了自己，也是為了以后自己的孩子能夠減輕負(fù)擔(dān)，不要成為拖累孩子的累贅。

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